Creatina Monohidratada 300g Sem Sabor
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R$ 132,90
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Você já conhece o nosso símbolo de confiança, né? Ü Pela popularidade da creatina, você já deve saber que ela é indispensável na construção de massa magra e aumento da resistência física. Mas além de tudo isso, a creatina da Güdz garante 100% de qualidade, pureza e eficácia a cada dose.
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MAKE HEALTH A HABIT

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Zero
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100%
Vegana

Olha que Güdz é a nossa creatina monohidratada:

Recupera e fortalece seus músculos
Ajuda seu ganho de massa muscular magra
Aumenta sua resistência física
E óbvio, ela é 100% pura

TUDO NOS MÍNIMOS DETALHES

Com que frequência posso tomar?

Pode ser tomada diariamente, mesmo nos dias de descanso, para manter os níveis de creatina elevados nos músculos. A dose recomendada é geralmente de 3 a 5 gramas por dia, dependendo das necessidades individuais.

Existe algum risco?

A creatina monohidratada é segura para a maioria das pessoas quando consumida nas doses recomendadas. No entanto, o uso excessivo pode sobrecarregar os rins em pessoas com problemas renais preexistentes. Além disso, pode causar retenção de líquidos em alguns indivíduos. É importante seguir as orientações de um profissional de saúde ou nutricionista.

O que é creatina monohidratada?

A creatina monohidratada é um suplemento composto por creatina, uma substância naturalmente encontrada no organismo, especialmente nos músculos, onde ajuda a fornecer energia para atividades de alta intensidade. É uma das formas mais estudadas e eficazes de suplementação para melhora no desempenho esportivo.

Preciso treinar para tomar?

Embora a creatina tenha maior impacto no desempenho de quem treina, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração, ela pode ser usada por pessoas que buscam outros benefícios, como preservação muscular em idosos. Contudo, seus efeitos são mais evidentes quando associada a treinos regulares.

Quais os benefícios deste produto?

Os benefícios incluem aumento de força e potência muscular, melhora no desempenho em exercícios de alta intensidade, aceleração na recuperação muscular, suporte ao ganho de massa magra e melhora na hidratação muscular, o que pode contribuir para a resistência durante os treinos.

VIVA
DE GÜDZ

Somos Güdz, porque fomos feitos de vocês. De vocês que nunca se arrependem de terem ido. De vocês que estão sempre dispostos. De vocês que não esperam que um bom dia aconteça, mas que fazem eles acontecerem. De vocês que vivem a sensação do dever cumprido todas as vezes que a cabeça toca o travesseiro antes de dormir.

A Güdz existe para te saudar e te incentivar a continuar fazendo o que precisa ser feito, pois, assim como você, também acreditamos que bons dias são feitos de boas escolhas.

"Eu achava que suplementos eram todos iguais, até conhecer a GÜDZ. Além de deliciosos, eles realmente fazem diferença no meu dia a dia!"

Gabriel S., 28 anos, Consultor de Vendas.

"Desde que comecei a usar os produtos GÜDZ, minha rotina de treinos nunca mais foi a mesma. Sinto energia, foco e ainda cuido da minha saúde com prazer!"

Lucas A., 29 anos, Personal Trainer.

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